ライフ 本日ノーマネーデー
先日、以前から勉強していた資格試験に合格しました。今のところ合格しても特になにも変わりませんが、仕事に役立てていきます。今日はノーマネーデー成功です。荷物は２つ届きましたが・・・。私のノーマネーの条件は以下の２つになります。ノーマネーデーの...
ライフ 
ライフ やらない宣言
精神的に体調がすぐれない日々が続いています。ブログの更新も滞りつつあります。今日は、宣言をさせてください。今日だけの宣言もありますし、今後の宣言もあります。今日やらないこと掃除をしません。ご飯は簡単に済ませます。フライパン使いません。できた...
ライフ やる気が出ない日にできること
またまた肌寒い日が戻ってきました。長袖だと汗ばむ、半袖だと肌寒い、難しい気候です。一昨日頃から、やる気がありません。やらないといけないことに追われてばかりの状態です。やる気が出ないけれど、やる事、やらない事なにがあるのか整理してみました。（...
ライフ H＆Mで布類リサイクル回収へ
4月、新年度ですね。新生活スタートの方もそうでない方も、お互い無理せず自分のペースでやってまいりましょう。ちなみに私は、特に新生活でもなくスルッと4月に突入しました。4月に入ってすぐに、古布のリサイクル回収をしてもらうためにH&Mへ行ってき...
ライフ 3/1〜3/29 手放したもの報告
どんよりとした天気が続いています。調子はいかがですか？私は、天気のせいもあるのか、ちょっとどんよりとしています。疲れが続いています。調子が良くなくても良くても自分を大切にしてください。今日は、今月に入って手放したものをササっと記します。今月...
イベント カバンの中身-旅行編２-
今日はだいぶ遅く起きました。まだ疲れが取れません。天気の影響もがっつり受けていると思います。今日は、先日紹介したカバンの中身の続編、街歩き用カバンの中身を記したいと思います。前回のカバンの中身はこちら（※一部追記しました）→バックパックリュ...
イベント カバンの中身-旅行編-
久しぶりの投稿です。先週末から二泊三日で東京へ行き、回復するまでに時間がかかってしまいました。天候も相まって、まだまだ眠気や疲労が残っています。3年ぶりの県外。今までで一番、少ない荷物で旅行ができたので記しておきたいと思います。リュックの中...
ライフ 天気と共に回復
昨日と今朝は雨でしたが、現在晴れ。半袖日和の日も増えてきました。そろそろ衣替えを行いたいところです。体調が回復してきたところで、体調をがっつり崩していましたが、少し回復、安定してきました。大量に注文した商品も続々と届き、セットアップや配置な...
ライフ 双極＋ASD、軽躁？での買い物事情
体調不良が悪化し、しばらく寝込んでいました。今は、少し落ち着いていますが、うつ状態の反動で軽躁なのか買い物ばかりしている気がします。しかし、全部必要なんです。信じてください。自分に言っています。信じてください。何を買ったのかベースフード 栄...
ライフ 双極＋ASDが体調を崩した日
昨日、精神的に体調を崩してしまいました。何をするにも気力も湧かず、自分を傷つけることばかり考えてしまい、仕事は早退。いつの間にか過食に走っていました。うつ状態突入です。なぜ体調を崩したのか今まで順調にきていたのに、急に自分を傷つけることを考...